行程概览
推荐5天4晚行程：Day1西安飞丽江+转乘汽车至香格里拉；Day2松赞林寺+独克宗古城；Day3普达措国家公园；Day4纳帕海环湖；Day5返程。
交通指南
- 飞机：西安咸阳机场直飞丽江（约2.5小时），转乘景区专线车至香格里拉（4小时）
- 高铁+汽车：西安北站乘高铁至昆明（10小时），转乘大巴至香格里拉（8小时）
必游景点
- 松赞林寺：藏传佛教圣地，建议早晨参观避开人流
- 普达措国家公园：徒步属都湖栈道，备氧气瓶应对海拔（3500-4200米）
- 独克宗古城：体验藏式民宿，夜间参观转经筒
- 纳帕海：环湖骑行或包车游，雨季观赏湿地候鸟
住宿推荐
- 经济型：独克宗古城周边精品客栈（200-400元/晚）
- 特色体验：松赞林卡酒店（藏式建筑，直面雪山）
高原旅行贴士
- 提前一周服用红景天，抵达首日避免洗澡饮酒
- 必备物品：防晒霜SPF50+、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
- 尊重当地习俗：寺庙内不戴帽，不指佛像，顺时针转经
美食推荐
牦牛火锅、酥油茶、青稞饼、藏香猪，推荐独克宗古城「静静的玛尼石」餐厅